頑張れ筋肉![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/m_0161.gif)
毎金曜はシェイプパンプの日。
ダンベルを持ち上げて降ろして、又持ち上げて。
筋肉が嫌がってもムリムリ頑張って貰う。
日々の努力の賜物か、一曲毎に鍛える筋肉が変わり中、当初辛かったり持てなかった事が出来る様になって来た。
継続は力とは良く言った物だ。
と言え、相変わらずあっちもこっちもタルタルのぷるぷるで筋肉の気配は感じられ無い。
此処が頑張り所なのか。
サボらず頑張らなければ今までの頑張りに意味が無くなりそうだ。
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毎金曜はシェイプパンプの日。
ダンベルを持ち上げて降ろして、又持ち上げて。
筋肉が嫌がってもムリムリ頑張って貰う。
日々の努力の賜物か、一曲毎に鍛える筋肉が変わり中、当初辛かったり持てなかった事が出来る様になって来た。
継続は力とは良く言った物だ。
と言え、相変わらずあっちもこっちもタルタルのぷるぷるで筋肉の気配は感じられ無い。
此処が頑張り所なのか。
サボらず頑張らなければ今までの頑張りに意味が無くなりそうだ。