運動一ヶ月

今日でフィットネスに通い始めて調度一ヶ月になる。

体重にも得に目立った変化はない。
体型にも得に目立った変化はない。

多分目立つ形での変わった所は無いのでは無いかと思う。


今日は水泳。
バタアシの練習をした。

一ヶ月で目立つ変化は無いが、バタバタ出来る時間は確実に長くなってる。
体力は多少着いたようだ。

水曜入門編のレッスンに備えてバタバタ。
１時間バタアシの練習を頑張った。

成果あると信じて頑張ろう。

ハーブティ

最近会社に常備して愛飲中。

“ローズヒップ＆ハイビスカス”

ハイビスカスを使ったハーブティの持つ独特の酸味が好きなので、今までにいくつか見つけては購入して飲んだ。
しかしハイビスカスの使われたハーブティは安価な物としては中々無い。
普段気軽に飲む為なので、包装はどうでもいい良いから安くて口に合う物が欲しい。

気軽に立ち寄れる所に出来た無印にて発見した。

程よい酸味と赤紫のハーブティは値段も315円とお手軽だった。
無くなったら簡単に補充出来るのも有り難い。

後は無印良品で商品が廃番にならない様に祈るだけだ。