秋の赤

朱い鳥居と紅い楓

楓の紅が少し薄いが“紅”と“朱”のコントラストが楽しい。

か

山登り

山登りに行ったつもりは無い。
寺巡り。

冗談半分で『山登り』と言ったが実際に登ってしまった

本堂脇から龍神を奉るお堂があると言う事で向かうと、そこは山の頂上だった。
途中で引き換えそうと何度も思ったが騙し騙し登りきった。

凄く疲れた。

見晴らしは良かったがともかく大変だった。
明日は絶対筋肉痛になる。
と言うより今既に痛い。

フィットネスで鍛えるよりHardな寺参拝だった。

落葉

溝に散っていた落ち葉

紅い紅葉と黄色い銀杏

信貴山に向かう

今日から三連休。
しかし天気予報では日月曜は天気が悪い様なので初日の今日出掛ける事にした。
MちゃんもAちゃんも都合が付かなかったのでお一人様。
まぁ何時も寺社巡りは一人なので構わないが、紅葉狩りも兼ねてたので残念だ。

さぁ一人だが頑張ってお山の上のお寺に行くぞ～

紅葉は今が見頃

金曜はシェイプ

毎金曜のレッスン日。

大分なれて来た。
腕の筋肉を鍛える重りが多少重くても耐えられる様になった。
大きな筋肉の胸筋や背筋を鍛えるのは少し物足りなくなって来た様にも思った。

次回は少し重くしても良いかも。

でもやっぱり大変なのは事実。

得に最後にする“腹筋”を鍛えるトレーニングは、何時も本当に。

辛い

でも、鍛えられている様な気は無茶苦茶してる。