サバ缶とキャベツとトマト缶 朝夜53.1

これら３つと
プラス ブイヨンを入れて一煮立ちで

激ウマスープ

簡単でうまくて良いです

甘酒プリン

プリンが食べたくて仕方ない病。

ただのフツーの
たまご、牛乳、砂糖のみ、みたいな
プリンが食べたい。


んですが、、
いまどきスーパーって普通のプリン
全然売ってないんだね。
チーズケーキ風
ココアプリン
モンブラン乗ってるやつ
いちごぷりん…
焼きプリンが一番近いんだけど、
これも添加物とか満載で
これあんまうまくないもんなぁ、、、。

くっそ、絶対見つけるし！！


…と、探し求めスーパーを何軒も不審者のようにうろついちゃったよ。

結局なかった。
なんだよ、世も末だよ、、と嘆きながら帰る途中、ないなら自分で作ればいいじゃんとひらめいた。

作ってみた。

砂糖入れたくないので
甘みは甘酒で代用。
豆乳と甘酒を半々で入れてブレンダーで撹拌。
オーブンで焼く。

超簡単、自然な優しい甘さで
うまかった。

てか最初に私、
たまご、牛乳、砂糖のみのって言ってたけど全然違うじゃん。

ま、いっか


器が茶わん蒸し入れなのはご愛嬌(汗)

あぶらあけ

油揚げってなんかあんまり
好きじゃなかったけど、

オーブンで焼くとうまいのね。

ふっくらした油揚げはパンみたい。
薄い油揚げにチーズ乗っけると
クリスピーピザみたい。

グルテンフリーちょっとやってるから
こりゃ、いい発見。

しばらくハマりそうです。



えー、っと今気づいたんですが、
「あぶらあげ」ではなく「あぶらあけ」
になってた。
ま、そのままにしときます笑