妊娠、出産してから気づいたこと、メモ。
①妊娠してから身体の免疫力がなくなりやすい。その上産後も十分睡眠が取れないので体調不良、風邪が長引く、乳腺炎などかなりなりやすい。
なので、妊娠してから子供が落ち着くまで睡眠不足や体調管理に気をつけなければならない。
つまり、数年?は体調万全である日が
妊娠前、子供がいる前より確実に減る。
②赤ちゃんが自力で寝付くことが難しい、
眠りが浅い。ということを知らなかった。
寝かしつけに時間がかかる。
赤ちゃんはほとんど寝てるというが我が子はほとんど起きている、そして泣いている。途方にくれる。。
③生後まだ数ヶ月のためか、まだやってける。大変と言われるが少々産後ハイなのか、普通に家事育児やっていける。意外に苦じゃない。
しかし自分では疲れてない、大丈夫じゃないと思っているのに風邪ひいたり高熱が出たり、体の節々が痛い。今まで風邪なんか引かなかったのに。心は元気だがやはり身体は疲れているのだろう。。これが蓄積されて、子もだんだんと大きくなっていくにつれさらに大変になっていくのだろうか..
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若いうち、体力があるうちに子供を産んだほうがいいというのはこのことからか?