勉強で無心になれる27日目

ダイエットブログらしき内容になってから
アクセスがかなり増えました。

皆さん、
他人が太ったり痩せたり何を食べているか気になりますか？



51.8

朝
炭酸水のみ

掃除して勉強してゴミ出しして
いい朝の時間


久しぶりに休みの日に勉強した。
休みの日まで仕事のこと考えたくないと思っただけどやってみると清々しいものだ。
おまけに無心になれる。邪心のない時間。貴重。
そういう意味でもこれからも休日の勉強タイムを設けよう(続くかな？)


昼
手羽先二本レタス
カマンベール
アーモンド15粒
チョコたくさん
氷結


すももってどうなの？って思ったけど
案外いける
ちょっと甘すぎたので炭酸水で割って飲みました。
しかもALC.4%というのが嬉しい。
そして半分で止めれてよかった。
夜残りを飲もう。


撮り溜めてた番組観ながらのんびり楽しさに浸る。
主にマツコが出てる番組が多い。
わたしはマツコが好きなのか。

雨が ぱらつく中散歩がてらカルディへ。
わたしの好きなランブルスコとチャーンがセールしていた。
買いたい。歯を食いしばって我慢。。。
実際食いしばってないけど。



夜
ポンデリング一口
牛肉レタス鶏肉卵きのこ炒め
チーズ
アーモンド三つかみくらい
ヨーグルト
残りの氷結
無糖チョコ３欠け



はー、会いたくて震えそうだぜ。




52.3

エンドレスcomradeな26日目

51.9

じわじわきてるで！
ぞうりょうちゅう。


comrade feat. 三浦大知
めちゃいいですね。
グッドミュージック。


朝
オイルコーヒー

昼
トマトスープ
ゆで卵
せんべい二口
チョコ
バームクーヘン半分
コーヒー
アーモンド5粒
サプリ

なんかお昼食べちゃったなー。
砂糖はやっぱりガツンとくる。

夜
牛肉レタス卵炒め
チーズ
のり
ヨーグルト
アーモンド



たまーに一緒に飲みに行ったり
家でのんびりご飯食べたり
適当にどうでもいい話聞いてくれて
ちょっとだけドキドキするけどお互い恋愛対象外の都合がいい異性どっかにいないかなーとかふと
思ってるあたり狂気の沙汰。

彼とできてないものを他で足したいようだ。


52.5

もうこんなに経ってんだねの25日目

51.8

朝
オイルコーヒー

昼
トマトスープ
ゆで卵
サプリ
アーモンド
コーヒー
焼き菓子(頂き物)

夜
果物
牛肉レタス鶏肉きのこ卵いため
チーズ4切れくらいか
アーモンドたくさん

52.8


レタスは火を通してもさらに美味しくて良いね


他人のことなんてどうでもいいんだろうけど
その中で、アドバイスをくれたり
連絡をくれたり、自分のために何かをしてくれる人を大事にすればいいのにね。


特にアドバイスや注意って
聞き流すことがあったりするから。

やばめで52.8ときた24日目

51.7

朝
オイルコーヒー

昼
トマトスープ
ゆで卵
サプリ
アーモンド

夜
赤ワイン
牛肉鶏肉きのこ卵炒め
チーズ
アーモンド
卵とチーズいため
ヨーグルト

赤ワインを炭酸水で割るとちょうど良い
そこにプラスビタミンC


52.8

わぉ。やばめ。

やっぱ食べすぎちゃうのである。。。

アル中な23日目

51.9

増加気味

朝
オイルコーヒー

昼
玉子と牛肉炒め
アーモンド
チョコレートいくつか
コーヒー
赤ワイン


夜
玉子きのこ牛肉炒め
チーズ4切れくらい
ヨーグルト
アーモンド
チョコレート
赤ワイン

52.6


飲むと食べちゃうとわかっているのに
飲むのは完全にアル中。

しかもラブカルディの10%オフとかで赤ワインボトルでまた買ってるー！
お客さん用にしようという言い訳で購入したが

我が家にお客さんなんて誰もこないぞ。



ヤバス。。。

それでも甘いものはそんなに欲しない
山のように買っちゃったからやむおえず食べてるが。
なんていうか今はちょい塩気のもの食べたい。
糖質中毒からは少し逃れられたのかも。

そういえば昔は２０歳前は甘いもの食べる習慣そんなになかったはず。