測定拒否な66日目

51.8

カフェラテ

水まんじゅう

五平餅ひと口

カステラふた口

昼

手打ちそば
野菜の天ぷら
五平餅


パルム


糖質摂り過ぎでか夕方低血糖に。

大丈夫か自分
一生このままなのかな。


自分にとってちょうどいい量って
どれくらいなんだろうか


夜
ビール
スイカサワー
豚肉と山芋のオイスターソース
なんか美味しかったから作れるようにしとくか
カレー
枝豆コロッケ

豚足
カプレーゼ
枝豆
冷奴

スイカ

豆腐、豆乳、納豆は自分は好みじゃない。
ので冷奴はふた口ぐらいしか食べなかった。
元は同じでも枝豆は好きだけど。

豆乳も納豆も健康の為に摂取してたが
実はそうじゃないらしいので
無理にとらなくていいやもう。

余分なものを摂取したくない


この日も怖すぎて体重測ってないや