12月4日（水） 全員…7.8km 心拍数 龍市…98

朝ご飯 全員…馬肉
きなこ…ストーンブレーカー
龍市…エースワーカー錠
晩ご飯 きなこ・やよい…ナチュラルバランス・スウィートポテト＆フィッシュ
きなこ…ストーンブレーカー
龍市…ナチュラルハーベスト・フラックス
夜おやつ 全員…カスピ海ヨーグルト＋グランベリーパウダー、ワンコ用おやつ

私は昨夜の晩御飯では食事の仕方を失敗して
久しぶりにダンピングしてしまい、死にそうな位苦しかった。
一時期、腸の動きが悪いので晩御飯を抜いてみたら
結構良い感じだったのだけど、やっぱり晩御飯は超軽めにしようかと思う。
でもほんと食事できなくなった。

ダンピングを起こしながらも、きなこ・やよいの次期フードについて
再度調べていました。
ロイヤルカナン、ヒルズの皮膚サポートを購入しようかと悩んでいましたが
やはりあの脂っこい（酸化防止剤？）とか匂いがどうしても嫌でパスしました。
数年前からフード選びに困ったら1度試そうと思っていたフードを選択。
1袋の量が10kg近くしかないので、小型犬や一人っ子ワンコの方は
買い辛いかもしれないけど、国産だし実績もあるみたいなので
今回試す事にしました。

あと過去の日記を読み返すと、ナチュラルハーベスト・シュープリームと
ナチュラルバランス・オーガニックを使用している時は、きなこは比較的
肌の状態は落ち着いていたみたいだ。
今回買ったフードが良かったらこの3点でローテーションを考えています。
龍市はナチュラルハーベストのフラックスとシュープリームのローテーションで
良いのではないかと思うのだが。
しかしフード選びもなかなか大変です。

夕方散歩の準備を開始したけど、連日のロングコースとモチベーション下がり気味で
腰がなかなか上がらなかった。。。
出発が遅めになったけど向かいました。


ロングコースにしようと進んだものの、途中で気分転換にコースを変更。
やっぱりコースは色々変えたほうが楽しいわ。
帰宅後はお手入れ。
きなこは皮膚の状態が良くないな～。
今回購入した（まだ到着してないけど）フードで効果があるといいのだが。

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＊詳しい内容はPC用メインサイト「きなこnet やよい＆龍市」にて。


虹