12月5日（木） 全員…3.35km

やよい…歯石取り

朝ご飯 全員…馬肉
きなこ…ストーンブレーカー
龍市…エースワーカー錠
晩ご飯 きなこ・やよい…ナチュラルバランス・スウィートポテト＆フィッシュ
きなこ…ストーンブレーカー
龍市…ナチュラルハーベスト・フラックス
夜おやつ 全員…カスピ海ヨーグルト＋グランベリーパウダー

先日、私は夕ご飯で久しぶりにダンピングを起こしてしまい
今日の昼ご飯でもダンピングしてしまった。
ずっと調子は良かったし、失敗も無かったのに突然です。
ダンピング起こすともの凄い体力を消耗して、血液が脳に届かなくなって
アホが益々アホになります。

今日の夕方散歩時には体力が落ちて長距離を走れそうに無かったので
ショートコースにしました。
私はこれがあるから情けない。
子供達はお仕事しっかり完了しました。


帰宅後はお手入れ。
昨日は龍市の歯石取りをしたけど、今日はやよいをしました。
少し前にしたばかりだけど、やよいは溜まりやすいので
こまめに取ることにします。

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＊詳しい内容はPC用メインサイト「きなこnet やよい＆龍市」にて。


虹