心を強くした珠玉の言葉同じ

前の記事にある雑誌からです。

　同じ一生なら　笑って過ごした方がいい

辛い思いをした分、人の痛みが分かる人になれる

失敗が悪いのではない。

　失敗から何も学ばないことが悪い

やっぱり、あなたなら安心して任せられる

生きているだけで　丸もうけ

誰にとっても良い子でいなくてもいいんじゃない?

変えられないのは　過去と他人

お金がないのは　必要がないから。

　必要なら入ってくる

それって　そんなに悪いこと?

あんたは小さいところを　気にしないところがいいんだよ

今は周りが見えないかも知れないけど、

　物事は時間がたたないと、

　自分にとって良いことか　悪いことか　わからないものだよ

忘れることが　新しい道へ踏み出す　第一歩である

そのままでいいんだよ。

　とにかく今はやすみな。

　弱いことも認めなよ。

　受け入れるから。

日経ヘルス　３月号より抜粋

『こころが上向く ７つの新習慣』

　雑誌の紹介です。

たまたま　見つけました。

日経ヘルス　２０１１　３

１分「こころアップ呼吸」

ほめ手帳＆振り返りノート

「断捨離」で気分スッキリ

心の栄養「朝たまご」

イライラ、こころの疲れが解消

自信がつく、

やる気が起きる

１．体が発しているSOSサインをそのまま受け止めよう

２．怒り・嫉妬・イライラ・・・・・・

　”負の感情”も持って良しとする

３．高い理想を掲げないで　ありのままの

　自分を応援しよう

４．怒りのもと、つらい環境からは

　いったん距離を置く

５．つらい話の聞き役になるときは

　「変われ」といわないこと