試してみた

　「座らないで！」という健康法云々というのを新聞の本広告で見た。
　いや、以前から思っていたこともあったので試してみた。え、あ、立ち読みすらしていないけれど。
　なぜ、自己流でもやってみようと思ったのかというと、次の理由がある。まあ、私の座るは「椅子」ではなく「床の上」である。イスが机にあわず腰に来たのと、夏は意外と暑いと思ったから。

　・正座は長続きしない。正座を長時間するのはいいが、足首付近の皮が固くなって痛い。
　・ひざの裏や指の所などに汗によるぶつぶつ……（おおう）。
　・崩して座ると、体がゆがむ。
　・座ると、立つのが面倒になってきた。おやつを持ってくるとついばりばり。
　・立ってやることできびきび動く。
　・私のエネルギー消費。

　もちろん、座ってやることに利点もあった。

　・資料を大量に置きまくれる。

　とはいってもそこまで資料が必要な本を書いていない、最近。

　立ってやる問題は、腰に来るかも……。いや、筋肉がないための腰痛かな？　これに関しては座っても発生する。
　時々座ると、足が縮んで程よい。
　確かに早くなる……かな？　まだ、ぼけが抜けていないので確信はない。足の部分の汗は減ったおかげで、ぶつぶつはない。多分、作者はそこ論じてないだろう。
　なお、その本には「甘いもの摂り過ぎはよくない」とかもあるっぽい。そこはやめられないので、出来る人間にはなれない。