盛夏 (汗)

暑中お見舞い申し上げます。

今年は例年になく猛暑（酷暑）で　体調管理大変

エアコンつければ快適だが、出たらいっぺんに体が参る。

かと言ってエアコン無しでは、体が持たぬ。

外では、木陰に入ってもいっこうに汗が引かぬ。

もうこうなると独自の方法で御身を守る。

とりわけ自分は、睡眠第一。


疲れた体を癒すには、お風呂でゆっくり、寝室は快適温度で
布団をコッポリ着込んで朝まで熟睡。
おまけに黒焼きにんにく（自家製）を毎日一粒
今のところ　世間で俗に言う《夏バテ》には至っていない。

でも、後どれぐらい耐えなければならないのだろう(^-^;A