間食

昨日、堂々とココでダイエット宣言したにも関わらず、やっぱり間食は止められない。
昨夜、ブログを読んだだんなさんが呆れて一言。。

だんな「書いていることと実際の行動が違いすぎる・・・」
わたし「間食、セーブしてるもん！！」

そう、ゼロにはできないけど、食べすぎ→適度な間食にする。

だんなさんは夜、おやつストック（最近ルマンドにハマリ食いしていて買いだめしていた）
から減り具合を厳しくチェックしてチクっと言う。

敗因
その1：育児休暇中でずっと家にいるからお口が寂しい時につい食べてしまう
その2：MIKIちゃんが夜7～8時間まとめて寝てくれるようになった

で、ダイエット記録
～～～～～2/23の結果～～～～～
体重　-0.4キロ

運動
Wii　Fit　160キロカロリー
ヨガ30分
腹筋150回