プラチナダイアモンドドーム

2月5日、朝から爽やかに洗車してミキさんを実家に預け、


実家で遊ぶミキさん。カタカタ風の積み木の入れ物が好きで、これに乗っては
周りの人に押して動かしてもらうのが好きです

ママはデトックス&癒されに隠れ家的エステサロン、ナチュールさんに行って来ました

今日のコースはプラチナダイアモンドドームコース60分。

紙パンツのみで温めたドームに顔だけ出して入り、温め、発汗。

その間、ヘットスパ、お顔のマッサージ、パック、超音波でリフトアップ

ナチュールさんには去年の12月から御世話になっているのだけど、

お店の中もすごくオシャレで癒される～。何より自分一人なのでとってもリーズナブルなのに贅沢な気分になります。

私は超冷え性で夏でも汗をかかない人なので代謝がスゴク悪い～

ミキを妊娠する前はスポーツジムで体を動かしていたのでなんとかメンテナンスしてたけど、

育児中はそうはいかず・・・（お風呂もゆっくりはいれないし・・）

ドームに入ると体の芯まで温まって、こんなに汗かいたことナイっっ！！

っていうくらいものスゴイ汗。。

途中、寝ながらストローで水分補給してくれるし、前後に飲み物もあるので

安心デス

古い水分出して、体のお洗濯に、癒されて心のお洗濯も。

心も体もリフレッシュできました～

その後、ダンナさんと合流し、お昼は彩家さんにから揚げ定食を食べに行って来ました～



私は鶏のから揚げが大好き★
ミキを妊娠中は全く受け付けませんでしたが・・

でも、なかなかコレ！！というから揚げには巡り合えない・・

ココのは時々すご～く食べたくなります。

食後は実家にあった堂島ロールをぶ厚めに切って頂き、ダイエットとは程遠い食生活・・・。