ラジオ体操始めた。

最近夏太り？して運動不足なので、今の時期朝が、
気持ちいいので、犬の散歩がてら皆で？（猫は違うけど）



神社の木陰で、「ラジオ体操」毎日実行してますが、
肝心の体重・・・一向に減らない・・・(ー_ー)!!
今迄ノンベンダラリの生活を解消したいので・・・
継続出来るといいけど・・・