やせる為には

今朝は屋根が薄化粧してました。
　でも日中は晴れで良かったです・・・

　昨日、先日注文したBMストレッチシューズが入ってきました。

　　今日は早速、それを履いての歩いての通勤です。
　　余分な力が入って、いかにもカロリーを多く消費しそうな、
　　慣れないせいか疲れを感じさせられそうな使用結果でした。

　　それでも早く慣れなければなりません・・
　　銀行へも歩いて行ってきました。

　　
　　　　明日の朝はふくらはぎの辺が痛いかもしれませんです。。。

　　　　　　　３週間でウエスト４ｃｍ細くする？つもりなら
　　　　　　　筋肉痛になろうとなんだろうと、とにかく
　　　　　　　履き続けなければならないのです !!
　
　　
　　　　　　　　　　　　　　　　しかし
　　　　　　　　　　　　　　　歩きづらい・・・