その日のうちに眠りたい！！

今日は涼しくてよかったです。

 

チャンボリも終わり今全く韓国ドラマを見てません。

見なければ見ないで時間はほかの事に使えるし、それも良しです

 

夜中に録画を見なければそれだけ早く寝れるし、健康面にもGOODです

すんなり眠りにつければの話ですが。

そのような方向でこれからは行こうかなあ～～

習慣づくまで頑張ってみよう