運動不足すぎ !!

2017-08-24 12:28:31 | Weblog

          今日から会社で仕事をします・・

 

      

                                       相田みつを おかげさんから

 

 

 

       長らくじっと座って仕事をしていて ちっとも運動してないので 、

      体脂肪が30パーセントをはるかに超えてしまっています

                            

 

        来月から頑張らねば 

      

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