相田 みつを ひとりしずかⅡより
わかってはいるけど・・・・・
今月プール 教室（運動）一回だけ参加
自由ウォーク夜に２回だけ・・・・・
どうも時間が決められているのには参加が難しい 
来月はコースを変更・・・・・！？
自分自身にエンジンをかけて運動しなければ天井知らずで太っていく・・・・・
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