火がついた かも !?

2019-02-08 15:27:32 | Weblog

    最近和室を片づけた・・

 テレビを見ながらでも乗れるよう、3Dエクサウエーブをリビングに置いていたが、

 邪魔になって仕方ない・・

 片づけた。   和室に持っていった。

 その和室にはルームウォーカーも置いてある。1年以上全く使ってない

 メインの運動器具をそばに並べた記念に使ってみた。カーブスみたいに

 昨日はそれぞれ10分2回づつ使った。

 今日は増やして10分を3回づつ使った・・ トータル1時間だ。

 カーブス(30分の運動)も通うのがめんどくさくて続かなかった・・・が、

 家なら通わなくても出来るし

 こんな調子で少しづつでも毎日使えば太りにストップがかかるかも・・・・・

 

 

 

 

 

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