今日午後から青空がのぞき始めたので、重い腰を上げた。
2日がかりでようやくｳｵｰｷﾝｸﾞを実行した・・・・・
昨日ははじめはいい天気だったのに、もたもたしていたら曇天に変わり、結局
歩かなかったから
久しぶりに丸山、浜坂方面の土手を歩いた。8800歩
夕方前だったので犬の散歩は当然、子供のサイクリング、広場でのキャッチボールと
日が長くなったせいか 結構人は多かった。風が冷たかったので襟の中にしまっていたフードを取り出し、
ゴッポリとあたまにかぶった。
土手沿いの家の庭にある白いモクレンは花を咲かせていた。
川を泳ぐカモの群れは可愛かった
こげ茶と黒がいるのをはじめて知った。
家で丸 くなってなく 外の冷たい風にあたるのも気持ちがいいものだ。
ブラックジンジャーがメタボにもいいとラジオが言っていた。
かえって早速名前のよく似た玄米コーヒーをいれて飲んだ。
