昨日の市民会館 往復歩き、その後の出社ももちろん歩きで、昨日の合計歩数
8000歩以上。
そして今日昼の時間、袋川土手を歩いた。
今日は9000歩以上・・・
雨が降らない限り歩く! は今のところ順調にいってます・・・
途中で崩れないよう頑張ります
3日続けても ちっとも 体は軽くならないが・・
昨日の市民会館 往復歩き、その後の出社ももちろん歩きで、昨日の合計歩数
8000歩以上。
そして今日昼の時間、袋川土手を歩いた。
今日は9000歩以上・・・
雨が降らない限り歩く! は今のところ順調にいってます・・・
途中で崩れないよう頑張ります
3日続けても ちっとも 体は軽くならないが・・
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