そういえばこれを全く使っていない・・
やっぱり痛いからずっと座卓の下に置きっぱなしだ （気が向いたら座ろうかと）
非常にもったいない無駄遣いをしたことだ・・
あの宣伝に又釣らされてしまった
先日、エアロバイクに乗ってみたが、心拍数が出なくてすごい付加の重さのペダルに
上がってしまい 全くこげなかった・・
長いこと使わなくて置きっぱなしだったからだ 
ひょっとして 次の時は直っているかも知れない 
を願うだけだ ・・
ちゃんと入力画面は布をかけていたのに・・
アブフレックス（腹筋・背筋用の器具）も出してみれば、あの 太いゴムがプツンと切れた。
これは替えがある筈だから取り替えて腹筋運動を頑張らねば
今はもうそんなの売ってないだろうなぁ～
わざわざスポーツジムにいかなくてもミニマックス（筋肉をつける器具）もあるし、
大体の運動は自宅で出来るのに ・・・・・
持ってさえいればいつでも出来るという、横着な考えに自分を甘やかしていた。
器具が硬化するほど長いあいだ。
宇宙の底に
しずかにすわって
いると思う時がある
この自分がまぼろし
私の眼にうつる人も
ここにいる時はみじかく
いない時の中に
この時が 浮かぶ
先日亡くなられた
鶴見 俊輔 さんの 詩です ・・・ （５日の朝日新聞より）
人の一生はまぼろしかのごとく短いもの・・・
死を恐れる必要はないような気がしてきました・・・・・・・・・
と、この詩を読んで感じましたが、他に意味があるのでしょうか・・・・・
感じ取る意味も人それぞれ
シャワー 着く が今日のお題でした
喋ってる うちにおばちゃん 目的地
お疲れ様 妻が言わずに ナビが言う
ついて来い ついていったら 割勘だ
熱いシャワー 浴びて素直な ババになる
かさぶたが シャワーでとれて 次の恋
ライスシャワー あびた若者 コメ食わず
昨夜は変な月だった。
白くなくて 濃いだいだい色で とにかくかたちがおかしかった。
半月の変形でした・・
その変な月を見ながら昨夜は本当！久しぶりに歩いてきました。
５５００歩でした。
歩きも頑張らねば第２目標が遥かかなたで達成しそうもありません
実は第１目標前に戻っている 
３Dエクサウエーブがの効果が全く出なくなった
ラジオも面白くないときの為に、寝床の横で見るテレビを予約している。
すんなり寝れればこんな事をしなくてすむのだが・・・・・
起きているときに見る韓国ドラマが３０分が２本と１時間が１本だから、
コマーシャルを早送りすればすぐ終わる。
この３本ももうすぐ終わるだろう・・・
２階の寝床に行く時間が以前よりだいぶん早くなった。
あんなに見ていた韓ドラが全くなくなるのも寂しく、
ツイ 又 ２階の予約を 韓国ドラマにしてしまった。
そのドラマの初回は見てないが２回目から予約して、昨日の休日まとめて４回分見た。
面白かったので続けて録画をすることにした。
『 楽しい我が家 』 というドラマです。
眠れぬ夜の楽しみが出来た
とうとう９月に入った
行動の秋だ
なのに、
今 国の借金は１０００兆円を超えていて、
すでに国民一人あたり８３９万円を背負っている・・・・・そうな
それなのに来年度の各省庁の予算要求は１０２兆円台とのこと。
どれ程なのかさっぱり見当もつかない金額
こんな中、この暮らしに不安はつのるばかりで ・・・
楽観できない
