腹筋運動よりは、ふだんからおなかを意識的にへっこませるほうがいい。細いズボンを履くように、ぐっと引き込む。「ウエスト細い」と見栄をはる気持ちで。からだを屈曲…(略)ー中村格子さんー元記事 ow.ly/wsOZi [ほぼ日手帳・日々の言葉・2014年5月7日]
段取 悪志さんがリツイート | RT
経験が増えると生活がパターン化してしまって、だんだんつまらなくなってくると思うんですよね。だから意識的に新しい思考や行動をとってみることが大事です。きっとわくわくし始めますよ。
段取 悪志さんがリツイート | RT
そそ。自戒を込めて。 RT @riminatu 女性だけじゃなく男性も参考にできますね QT 25もいらない。1と15と22を改善するだけでブスは回避できる。要は前を向くこと。 RT @kokoro_nokoru_ 宝塚ブスの25箇条 pic.twitter.com/177TdtmcCe
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千葉テレビの枠を買った男がいた? ジャガーさん、「自分」を11年半放送(産経新聞) - Y!ニュース headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20140507-… おー、ジャガーだよ、TVKにネットしてた時にはよく観てた。