ストレッチ 23年3月25日 補講

鬼のチンインレッスンだった（そんなことない
おかげでチンインしやすくなった。

２週間毎日オンラインレッスンを続けている。
やる日とやらない日があると、やる日が特別になって続けるのがしんどくなるから、ともかく毎日続けている。
続けるコツは毎日することらしいいので。

明日からは23年1月の下半身祭りをやる。