今年最後のワークショップ！

ご参加の皆様のパワーと集中力で
今年最後のワークショップも楽しく終了致しました

13:00
逆瀬川に到着
早速スタジオで音関係のチェックをしました

14:00定刻になりスタジオへ
まずは出席をとります！
当日お申し込み頂いた方も有り
たくさんご参加頂き感謝感謝ですぅ～

まずは体育座りからゆっくりとストレッチ

そして音楽に合わせてステップ！！

二組に分かれて踊りました

あ～喉渇いたぁ～
今回も栗本産業様よりアイランドチルをご提供頂きました
私が飲んでると皆さんも飲んでるぅ～

続いてウォーキング

カルガモの様に一列で黙々と歩き
クールダウンもしてレッスン終了

少しお時間を頂いて歌のコーナー


今日はしのぶ紫さんが色々とお手伝いして下さいました
しのぶちゃんありがとう

逆瀬川から宝塚ホテルに行きお食事をして・・・
「美苑えりか」さんのイブニングコンサートに行ってきました
18:30
初めてのイブニングコンサートの客席
窓の外にはクリスマスツリーもあり
優雅なひとときでした

明日は京都四季劇場で「マンマ・ミーア！」を観てきます

では・・・また！