今日は暑かったですね~
いよいよ6/2からセレブレーション100!宝塚のCキャスト初日ということもあり
体を整えるためにダンダンスに行ってきました
フロアのストレッチ開始20分後位から(ちゃんと時計をチェックしましたぁ)
滝のように汗が流れ出し、フロアにポタポタ
もう今年一番の滝のような汗でございました
今日から新しい振り付けだったのですが
それがまたアップテンポの激しい振りでね~
もちろんアイランドチルで充分水分補給をしながら
頑張りましたが、ほとんど1本を飲み干し
最初の写真のようにヘロヘロになってしまいました
でもでもとっても楽しかったです
終了後の女子会ランチでは季節メニューの

「キャベツとアスパラとドライトマトの塩バジルパスタ」をチョイス
やっぱりやっぱり美味しくって・・・
「食べちゃうと無くなっちゃうからさみしい~」なんて言いながら完食
勿論美味しい辛いオイルをたっぷりかけて頂きましたよ

オリーブオイルの中に赤唐辛子がたくさん入ってるでしょ
帰宅してお洗濯してシャワーを浴びて・・・と
まことに健康的な1日となりましたぁ
では・・・また!

いよいよ6/2からセレブレーション100!宝塚のCキャスト初日ということもあり
体を整えるためにダンダンスに行ってきました

フロアのストレッチ開始20分後位から(ちゃんと時計をチェックしましたぁ)
滝のように汗が流れ出し、フロアにポタポタ

もう今年一番の滝のような汗でございました

今日から新しい振り付けだったのですが
それがまたアップテンポの激しい振りでね~
もちろんアイランドチルで充分水分補給をしながら
頑張りましたが、ほとんど1本を飲み干し
最初の写真のようにヘロヘロになってしまいました

でもでもとっても楽しかったです

終了後の女子会ランチでは季節メニューの

「キャベツとアスパラとドライトマトの塩バジルパスタ」をチョイス

やっぱりやっぱり美味しくって・・・
「食べちゃうと無くなっちゃうからさみしい~」なんて言いながら完食

勿論美味しい辛いオイルをたっぷりかけて頂きましたよ


オリーブオイルの中に赤唐辛子がたくさん入ってるでしょ

帰宅してお洗濯してシャワーを浴びて・・・と
まことに健康的な1日となりましたぁ
では・・・また!
