昨日は DanJazzDance Studioで踊ってきました💃
久々だったので、じっくり
身体と会話するようにストレッチしました〜
朝のルーティーンで
毎日１５分くらいのストレッチ
は続けていますが
やっぱり２時間のレッスンに参加すると
心も身体も整う感じがします
🎵Lady Gagaの「That's Entertainment」も振りも
ガンガン進んで必死
だったけれど・・・
終わった後の爽快感は格別で
楽しかったです
では・・・また！
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今年は「秋らしい秋は短く 冬は冬らしく」なるようですので、秋🍁を見逃さないように
ダンちゃん先生とのお二人そろってのダンス風景、ブログではちょっとお久しぶりでしょうか～？ 体調管理も兼ねてリフレッシュにもなるお時間、いいですね♡ 終わったあとのシュワシュワタイムや、女子トークのお時間もあったのかしら～なんて、余計なことまで思ってしまいます…苦笑。 レディーガガの曲で歌とダンスもあるミミさん、今後のライブの一場面にならないかな～と、期待しちゃいそうです♥
終わった後は
お家でシュワシュワタイムしましたぁ🍺🥂