とても良いお天気でした
暑いくらいの陽気で
洗濯物も沢山干して
お部屋のお掃除も捗る〜
長男と長女の
部活があったので
２人が出掛けてから
最近
専らゲームやYouTubeばかりで
ぐうたら生活を送っている次男を
外に連れ出しました
外で遊ぶこともなく
ゴロゴロと過ごしているので
体を動かすことが
好きだった長男と比べると
運動音痴~
とにかく
外で体を動かす機会を作らないと
このぐうたら息子は
大変なことになります
２人で自転車をこいで
近くの公園に行きました。
その間も
「暑い」「疲れた」と
いかにもな
ぐうたら発言
それでも
鬼ごっこしたり
バスケをしたり
アスレチックで遊んだり
どうにか
外で遊ぶことは出来ました(⌒-⌒; )
八重桜がとても綺麗で
こうして晴れると
とても気持ちの良い季節なんだと実感
帰宅してからも
何だかんだとバタバタして
夕方のお稽古に行くため
簡単にお夕食の準備を
スーパーで買った
味付け済みの
鶏肉のカレーカツレツ
役だけになってるので簡単( ´ ▽ ` )
もやし炒め
お味噌汁には
玉ねぎじゃがいも、キノコ類や豆腐
小松菜のお浸しも作り
今日は
暑さで体力を奪われヘトヘト( ；´Д｀)
次男も
毎日少しずつ運動させて
体力をつけないと
