太極拳講習会

5月29日に川口ふれあいグループによる「橋口先生太極拳講習会」が開催されました。

私達も参加させていただき、川口ふれあい会館まで行って来ました。

橋口澄子先生は８０歳を過ぎているとお聞きしましたが、背筋もピンと伸びてスタイルがよく、

お顔も若々しくてとても綺麗な方です。指導は厳しいですが優しくて素敵な先生です。

説明も分かりやすく、たくさんの参加者一人ひとりに形の悪いところを指導してくださいました。

私も閃通臂で上にあげた肘をもう少し後ろに引いて胸を広げてと直されました。

太極拳は気分を穏やかに明るくする効果があるようで、みんな笑顔で和気あいあい、楽しそうでした。

間に１５分の休憩をはさんで2時間半みっちりと練習しました。心地よい疲れで気分すっきり❣

帰りは電車も乗り継ぎが上手くいって早く帰れました。充実した楽しい１日でした。

 

５月は教室の練習の他に太極拳の研修会や講習会など３回もあり、忙しかったです。