未体験の暑さ

今日、能登地方は38度まで気温が上がるとか。。。
今まで経験したことのない気温ですね(^^;)

ちょっとどきどきします。
まだ外気温はそこまでではないように思いますが、午後からでしょうか？

新しいパンツが出来ました。







濃紺のプチワイドパンツ七分丈



これだけ暑いのに身体の深部が冷えている方がいます。

そんな方へのオススメは、とにかく温めること。
この暑い時期に？と思われるかもしれませんが、部分部分を温めることが深部の冷え対策になると思います。

腹巻き、レッグウオーマー、アームウオーマー、靴下、ストール。
アイテムもいろいろあります。



わたしが毎日やってる靴下の重ね履き


あとシルクの腹巻きとレッグウオーマー。さすがの暑さにこの夏はあまりしていません。
でもどんなに暑くてもブラウス一枚だけ着ることはなく、涼しい素材のキャミソールを中に着ます。
それとシルクの三分丈ペチパンツも重宝しています。
汗が多い日もサラサラ快適に過ごせます。もちろん冷えにももってこいです。

腹部は冷やないようにしたいものです。

外気の暑さと、身体の深部の冷え、バランスをとって健康的にこの猛暑を乗り切ってくださいね。