連休は？

皆さん、3連休は、いかがお過ごしですか？

今日も寒かったですね。

私は、いつもに比べてレッスンも少なく、
久しぶりに夕飯を皆と一緒に食べられそうです。

皆が揃うというのは、子供も習い事が
あったり、両親も仕事で夜遅くなったり・・・
と難しい我が家ですが、出来るだけ作っていきたいと
思います。

だいたい、夜レッスンなどでおそくなると
夕飯を10時頃食べることになり、ダイエットには大敵な
生活を送っている私。

もちろんダイエットなど考えておりませんが、
10時過ぎると食べる気が失せてしまい、
ついつい軽く済ませがちになり、反省反省。

これからが体力勝負の時。

風邪のウィルスも体力の弱い時によってくるみたいなので、
きっちりした食生活、たっぷり睡眠で、
跳ね返したいと思います。

みなさんも、元気にお過ごしくださいね。