爽やかな秋晴れ

今日は、10日ぶりくらいの爽やかな秋晴れ

思わずベランダからパチリ

どんよりしたお天気の日は、
ただでさえ細い目が、より小さくなってしまって

ただでさえ、すっきりしない頭の回転もとろとろになり

加えて寒いと、動きが鈍くなり

今朝は、すっきり目覚めて、布団を干したり
洗濯も気持ちよく、お日様の元で干せそうです。

雨も必要なのですが、太陽もありがたいですね。

さあ、午前中は家のこと。

午後は、歌のレッスンとストレッチ

今、水道橋では、バレエを取り入れて、ストレッチしております。
最初、足を外側に開く事さえ困難だった生徒さん達。

継続は、本当に力になります。

振りも覚えられるようになってこられたのも進歩ですが、
足と手がなかなかばらばらな方向になるのを
コントロールできるようになってこられました。

バレエの良さは、とにかく姿勢が良くなる事。

難しいことはもちろん行いませんが、女性にとってあこがれの
バレエに触れながら、身を引き締めていけるのは
とても気持ちいいみたいです。

今日も自分の為にも、がんばって引き締めてきたいと思います。