脳幹出血 ＮＯＷ 10/7 2019

昨日はスポセンで筋トレをした。ここのところ

●デイケアーでの筋トレ

●スポセンでの筋トレ

●自宅でＴＶ観戦しながらの椅子に座ってのながら筋トレ

をボチボチ継続している。

その効果はあるようで写真のマシンも今までの重りで楽に使える。

脳幹出血からの帰還

脳幹出血 ＮＯＷ 10/6 2019

 昨日は公園を歩いた。木々の色づきに秋を感じながら歩いた。

卓球の講習会の疲れのわりにはいつもと変わらず歩けたかも。

脳幹出血からの帰還