曇り
今日は昨日より涼しい。
でも今日は何もする気にならない（まあ、いつものことだけど
）
私ってば、用事があると翌日は使い物にならない身体になってしまったらしい
今からこんな感じじゃ、10年後には千の風になっちゃいそうだわ
17時、重い腰を上げて外に出る。いつもと違う公園からショッピングセンターコースを歩く。
ペットショップに立ち寄ると、8万円に値下げされたポメラニアンの子はまだいた。
換毛期に入りちょっと薄毛になっている。
もう少ししたら毛がフワフワに密集してかわいいポメラニアンの姿になるのよ。
知らない人たち～！ 薄毛なのは今だけよ～！
早くパパママがみつかりますように。
でもね、子犬が次々入れ替わって売られるのを見るのはやっぱり複雑･･･。
もっと優しい世界にできたらいいのに（思ってるだけで何も行動しないんじゃダメなんだけどね
）
今日はチュンちゃんの声がよく聞こえていたが、姿を見ることができなかった。
コタちゃんがママの近くを飛んでくれてたのかな･･･
「病気は自分で治す」という安保徹先生の本を読み始めたら面白い。
副交感神経優位になるとアレルギー系の病気になりやすいと書いてあった。
ストレスがかかりすぎるのは身体に良くないけど、
穏やか過ぎる生き方もまた、身体には良くないんだって。
ストレスは病気の原因と言われて納得だけど、穏やか過ぎるのもダメだなんて。
確かに私は穏やか過ぎる生き方だ。まあ、激しく働いてた時も蕁麻疹出てたけどね･･･
何事もほどほど、バランスが必要なんだね。
そういう意味では、チョコザップはいいことなのかも。
運動して、食生活に気をつけて、体を温めて、しっかり眠る。それが大切だって。
今の私が一番改善しなきゃいけないことは「夜眠れるようになること」かな。
蕁麻疹がひどくなっている。薬で抑えているのがはっきりわかる出方だ。
この薬はもうダメなのか？でも強くしていっても、いたちごっこじゃないの？
対処療法じゃなくて根本的に治したいんだけどね、
それは皮膚科の先生とは相いれない考え方で、
だから自分でなんとかするしかないんだけど～。
とりあえず、足とか背中とか見えにくい場所に出てくれてるから
向こう（蕁麻疹）も一応気を遣ってくれてるのかな？と思ったりして（んなわけないない）
慢性蕁麻疹になると治るまでの期間も相当かかるそうだから
気を長く持ってお付き合いしますけどね
自然療法、免疫学とかに興味ある方は安保徹先生の本オススメです
今日はまぁ過ごしやすかったけど明日はまた31度だって～。
もう10月よ～ 暑くて困る
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