晴れ
熱中症警戒アラート。
今日は暑かったので一日家にいたが、エアコン27度設定が暑かったか？
日中気分が悪くなって横になったりしていた。
家の中で8000歩歩いたけどなんか調子悪かった。
ドラマで、ダンボールを棺桶に見立てて中に入り葬儀疑似体験して、
「もう死ぬなら今の生き方でいいか自分に問え」と言っていた。
私は今の生き方でいいのだろうか。
いいとは思わないけど、じゃあ どう生きるのかと考えると
う～ん・・・。
2010.2.11のコタロウ おもちゃ大好きっ子
2010.2.13のコタロウ このクマさんはただのロープに分解された
ママ、どう生きるか考えてるうちに人生おしまいになっちゃうよ～
そうなのよね～。この世でのコタロウへのおみやげ話、いっぱい作らなくちゃね
才能も手に職もない私、何ができるのかと考えると･･･
じゃあ、できるできないはおいておいて、何がしたいかと考えると･･･
う～ん・・・。
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7月18日 曇り時々晴れ 暑い
昨日寝たのは2時過ぎだけどまあまあ眠れたと思う。
室温27.6度、窓を開けて換気し12時からエアコンつける。
母から着信、折り返すと私が実家に行くの、今日じゃなかったっけ？って。
明日だよ～と言ってから、そろそろ記憶が危うくなってきたかしら、と心配になる。
気が付くと、座ったままで何時間も過ぎている。身体に良くないね。
思えばコタロウがいる時は、チッコの片付けやご飯やおやつをあげたりお散歩、
座っていてもちょいちょいコタロウと遊んだりでけっこうこまめに動いていたのだと知る。
コタロウ地方、本日梅雨明け！ もう真夏の気分だったけど、これから夏本番なんだな
17時過ぎ、久々に水辺公園へ散歩。ウグイスがまだ鳴いていた。
チュンちゃんの声がして探したら電線に停まってた。会えたね
7月19日 晴れ
昨晩はあまり眠れなかった。ウトウトして朝になり7時半起きる。
10時半出発で実家に行く。家族信託の話を少しだけできた。
母の爪切り。やりながら「私がもしも先に死んだら」の話をしていたら
母が「（私）ちゃんの家に私たちが住んでもいいね」と言った。
あら、私より長生きするつもりでいるの？とちょっと楽しい気持ちになる
お母さん、まだまだ生きる気力があって大丈夫そうって思えて嬉しかった。
「もし私が死んだらマンションはお母さんたちに住んでもらうようにと思ってるよ」
って言ったら母は「そっか」っていう顔してた。 頼もしい
母のたっぷりお肉がついてきたお腹を見ながら、私は太れないで困ってるけど
もう少し年を取ったらこんな感じになるのかしら
と思ったりする。
母は身体が不自由で運動はできないから体重管理は食事でやるしかない。
父は本当に良くやってくれているが、私がそばにいたらもっといろいろできるのにと思う。
いらぬおせっかいかな・・・。
でもね、この年まで生きてきたらもう、好きなモノ食べて嫌なことはしないで
楽しい嬉しいばかり（ではいられないだろうけどできるだけ）の毎日でいいよ！とも思う。
両親ともに８０代
母は病気を考えたらアッパレ 父さんももちろんアッパレよ
長生きはしてほしいけど、長生きするために我慢やつらい思いはしなくていい。
あ、これ･･･コタロウに思ってたことと同じだ
母の爪切りは幸せな時間
「あ～きれいになって気持ちいいありがとね」の母の言葉がご褒美だ。
まだまださせてね、爪切り
2010.1.27のコタロウ 相変わらず可愛い（親バカ）
可愛い顔して野生の本能？で喉に食らいついている
このおもちゃはワタを出されて2時間でKOされた。 コタロウ強し
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7月14日 雨
トランプさんが演説中に銃撃されたニュースを見る。死ななくて良かった。
でも犠牲者が出てしまったのよね
今日は外気温は25度と高くないけど部屋は28度超えで暑い。
節約しなきゃ、だけど昼からエアコンつけてしまう。
母と電話で話す。19日に会いに行くことにする。
今日は何もする気がなくて、ご飯さえも面倒。夜にようやくご飯らしいものを食べた。
再来週の健康診断に向けて体を整えていかなくちゃ。
雨なので外に出ず。家で17時過ぎから8000歩歩いたら足がだるくなった。
7月15日 雨～曇り
9時、郵便屋さんのチャイムで目覚める
朝ごはん食べて録画テレビを見ながらネットをしているうちに午後になる。
外は24度と涼しいけど室温はやっぱり28度 13時にエアコンつける。
夕方、買い物に出かけると、帰りにチュンちゃんを久々に見かける。嬉しかった
夜、上階の男性が引っ越しの挨拶に来た。最近は挨拶に来られる方は本当に少ないので好印象。
小さいお子さんもいるようだから、また賑やかになるかな・・・？
7月16日 曇り～雨
昨日は少し眠れた感じがする。でも暑さで目覚めちゃう。今朝も一度起きて窓開けた。
外気温は25度位で涼しいが室温が下がらないのよね･･･
今日は昼まで扇風機で過ごすが、昼からエアコンつけちゃう。
曇りの今日も蝉がちょっと泣いていた。
午後から雨。家から出ず。部屋を歩いて8000歩。
7月17日 曇り
昨日、夜になって明日は排水管清掃と気付き、洗面浴室の排水管清掃。
なぜか事前に自分でも清掃してしまう・・・あるあるよね？
業者さんは高圧洗浄とかで自分ではできない奥の部分をやってもらうから
自分できれいにできるところはやっておくという・・・あるある。
作業は午前なので夜のうちにシンク下引き出しも外しておく。ディスポーザーも掃除。
7時半に目覚ましかけて、鳴る5分前に目覚める。
私、用事があれば朝ちゃんと起きられる人なんだ
8時半には準備万端整ったけど、ずっと待ちぼうけ
作業の方が来たのは11時過ぎだった。まあ、午前中ではあるけどね
シンク下の引き出し外しておいてくれてありがとうございますって言われる。
「できなくなったらお願いします」って言ったら笑ってた。
とっても汗かいていたので来てくれたお二人にピノアイスをあげたら喜んでた。
毎年、この排水管清掃で「シンク下の引き出しを引き出すことができるか」で
自分の体力（腕力かな）を確認している。大きくて結構重いし、中腰にもなるからね。
今年もできた
来年もできるかな？
2010.1.26のコタロウ
ネットで買ったサイズ感を間違えたおもちゃ
大きくて重たいけど遊んでました
しばらくのち、ママの判断でおしまいにしました
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7月11日 曇り時々雨
昨晩はほとんど眠れずうとうとしただけで朝5時起き出す。モーサテ見ながら朝ご飯。
そういえばピーピーは治ったようだ。めでたしめでたし・・・
今度会うお友達に渡すコタロウのお花のお礼を買いに出かける。
ドアを開けると目の前の廊下壁の下に小さな鳥のフン。手すりに停まってたのかな？
私の家の前の壁の手すりに停まっている鳥を想像する。いいことあるといいな〜
スポーツ用品店で足の計測をしてもらう。私は幅広で偏平足だって
日本製のシューズの方が幅広を作ってるからおススメと聞く。
長時間歩く時とちょっとの街歩きでもおススメの靴は変わってくるんですって。
たまには店員さんと話すのもいいわね、と思った。
夕方眠くてラグで横になっていたら、コタロウのワン
という声に目覚める。
左肩を下にして寝ていたので左手がしびれて、
起きると手首に力が入らずダランとしてしまって一瞬脳の病気かと焦る。
すぐに元に戻ってホッとした。
コタロウが「ママ、起きないと！」って教えてくれたのかしら。
圧迫が続くと、血栓ができてしまったりすると怖いから気をつけなきゃね。
そのことが怖かったのと、ラグ寝はやはり体が痛くて熟睡できないので（いつもできてないけど）
今晩からベッドで寝ることにする。冷房の効率は悪くなるが健康には変えられない。
夕方から雨が降り出し気温が26度まで下がったので、夜はエアコンを消して寝る。
7月12日 雨
昨晩は思ったより眠れた気がする。今日は1日雨。
外気温は25度位なのでエアコンをつけないでいたが室温は28度。
我慢していたが結局16時からエアコンつける。
外が涼しくても、換気しても湿気だけ増えて室温が28度から下がらないのよね。
筋肉つけたくて今日からスクワットを始める。今日はルーティン以外何もしなかった。
アメトーク見てたらミスド🍩が無性に食べたくなる。
7月13日 薄晴れ
昨晩はほとんど寝れなかった。ウトウトしただけで7時過ぎ起きる。
窓開けて換気。涼しいが室温は下がらない。仕方なく窓閉めてエアコン。
今日はお友達とランチ。 駅の階段登るのしんどくてビックリ、筋力落ちてる
「野菜を食べるハンバーグ屋さん」でランチ。サイゼリヤでお茶
今日は私、あれこれ話し過ぎたなぁってちょっと反省。聞き上手になりたいな。
2010.1.23のコタロウ 手を顔に当てて寝ている姿が可愛くてそっと撮ったもの
コタロウの声、はっきり聞こえて嬉しかったわよ。
すぐわかった。どんな目覚ましよりも一発で目覚めたわよ。
なかなか気配を見せてくれなくてさびしいけど、
ここぞ
というときはママに知らせてくれるっていうことなのかしらね。
それなら心強いけど、でもなぁ・・・やっぱりなぁ・・・会いたいなぁ
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7月９日 猛暑
8時起きる。10時半、妹が遊びに来る。
来てから急に「今日は泊まろうかな」と歯ブラシを見せるのでびっくり。
うちにはお客様用布団もないし、前もって言ってくれたらいろいろ用意できたのに
リビングでラグで寝るから、というけれど、
まあ、私もリビングで寝てるから一緒にごろ寝すればいいけれど。
「靴下買おうかな」とか言うから「何持ってきたのよ？」って聞いたら
持ってきたのは歯ブラシだけ。えーーー！
「泊まる気でいるなら下着くらい持って来なさいよ！」と言ってしまった。
姉妹といえど、性格の違いはかなりある私たち。
泊まりなら時間を気にせずにいっぱいおしゃべりできるから私も大歓迎。
でも、せっかく泊まるならもっといろいろしてあげたいのに、と思う。
よくドラマでなし崩し的に泊まっちゃうのを見るけど、わたし的にはありえない。
だからドラマのようなことが起こらないのかな、私の人生。
お昼はショッピングセンターの定食屋さんで
さばの味噌煮定食。明太子と高菜食べ放題（太っ腹！）
当然ご飯はおかわりして、お腹がポンポンになった（はち切れちゃったかも～）
お惣菜とスイカを買って帰宅して、妹とたくさん話す。
妹は会社の同僚を病気で亡くして、そのことが心に影を落としていた。
私もコタロウのこと、心にしまっていたことを話して2人で泣く。
夜はリビングで2人で並んで寝る。
妹が自分の生活で不安に思っていることを打ち明けられて、
私は全くそのことに気づいていなかったので想定外の告白に驚く。
頼りにしている妹が、もしもその不安のことで生活にままならないことが
出てくるとしたら、私がもっとしっかりしなくてはいけないのかな･･･。
「家族全員私が見送ってあげる」と言ってた妹の言葉を心強く思ってきたけれど、
昔、占いで言われた通り、私が家守のお役目、家族全員を見送ることになりそうな気がしてきた。
7月10日 曇り蒸し暑い
昨晩は、部屋を暗くしてからも妹と話し込んで明け方ようやく寝入る。
起きると10時過ぎ！妹は甘酒トマトジュースとバナナを食べて帰って行った。
昼、ファンケルの株主優待の発芽玄米が届く。
ファンケルはキリンにTOBかけられて、優待はこれが最後だ。
妹がいたらあげられたなぁと思う。
今日は蒸し暑くて曇りでも33度。2回洗濯する。
寝不足のせいか頭痛。体もだるく2時間ほど昼寝。家から一歩も出なかった。
夕方からようやくルーティン開始。家の中で8000歩。
楽しい時間のあとは、さびしくなるな･･･。
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