ダイエット（14）

　8月下旬にあった健康診断の結果がこの前送られてきた。結果は、去年より少し良くなっていた。まあダイエットの効果が出たと思う。

　しかし、健康診断以降、1キロリバウンド。少し食べる量が増えたのと退職して環境が楽になったのが原因。楽になったのはどうしようもない、働き始めるまで変わらない。食べる量は少し減すことにする。

　やはり気になるのは尿酸値である。かなり高い値だから。これを減らすのは、さらに痩せることだと思う。