☆ひまわり☆のShantiなYOGA LIFE

Shanti(シャンティ)とは「平和・安らぎ」。YOGAを通じて、Shantiな生活を送っていきたい。。。

★ごぼう茶★(○^ω^)_旦~~♪

2010-08-02 22:50:07 | shanti LIFE☆
一過性の流行りものには、
飛びつかないようにと思いながら・・・


http://www.youtube.com/watch?v=IGOmeYvHuHA


これを見たら気になってしまい・・・












作っちゃいましたっ


さて続けられるか、こうご期待っ




おまけ

ちょうど引換券を持っていたので・・・



季節限定の「ハーゲンダッツ」ゲットっ

「ハーゲンダッツ」は私にとって、プチ贅沢です



OM,Shanti...Namaste

自炊は・・・ハーイ゜.+:。ヽ(・ω・)ゞ゜.+:。

2010-07-31 14:18:17 | shanti LIFE☆
してますよぉぉぉ

(いつも外食では、お財布が泣いちゃいますっ


普段、外食ネタが多いので、
今日は久々に自炊ネタでいこうかなと。。。


昨日はフルに1日外出していたので、
今日は夜の教室まで自宅でのんびりしようということで、、、


先日、両親からもらたった「自家栽培野菜」たちを使って、


自炊&噂の「ごぼう茶」ですっ



(ナス&ピーマン&しめじのオイスターあんかけうどん


なかなか美味しくできましたよぉ


そして、「きゅうり」も沢山もらっていたので、


(絶品☆きゅうりでぱりぱり中華

自炊の際、よく活用している『クックパッド』からです。
http://cookpad.com/recipe/1077799


そして今日の夜は、これを作る予定
http://cookpad.com/recipe/796966


最近、吞み会が多くて、
ウエイトがコワイ状況なので
自宅ご飯はサッパリいかないとです。。。



ちなみに、、、
自炊中、お気に入りの曲を掛けながら

http://www.youtube.com/watch?v=-De7TCjD1ag


『久保田利伸』いいですよねぇぇぇ



「ごぼう茶」は、
『人志松本の○○な話』で「アンチエージング」効果があると、
放映されていたようで、ついのせられて作成中

http://cookpad.com/recipe/1177141


完成したら、しますねっ



OM,Shanti...Namaste



ゴン vs カズ 対決 !?(o^-^)尸

2010-07-26 00:54:02 | shanti LIFE☆
札幌ドームで久々のサッカー観戦に行って来ました



(これまでドームで、日本代表の試合を見たことはありましたが、、、
コンサドーレの試合観戦は初めて。。。


そして、、、

間違いなく、今回の目玉は、、、




『ゴンちゃん vs キングカズ』!?


女子4人で、黄色の声援!?をあげながら、
かなり熱い応援をさせていただきましたっ


結局は、、、
2人の直接対決はなく、後半ラスト5分で「ゴンちゃん」が投入




でも、最後まで「キングカズ」の出番はなく、、、





試合前はこんな2人でした






試合は、主審のかなりおかしな判定で、
1-2で負けてしまいましたが、
この『ゴンちゃん vs キングカズ』
40代で頑張っているお姿には、熱い心をいただきましたっ





「ゴンちゃん、まだまだ頑張ってねっ!!!」



OM,Shanti...Namaste


赤い糸の縁が繋がっていく((*´∇`人´∇`*))

2010-07-26 00:17:55 | shanti LIFE☆
意味深なタイトルですが・・・



私のことではありません。。。(苦笑)


来春に結婚が決まった弟の「両家初顔合わせ」が、
一昨日行われました

姉という立場ではありますが、
まだ独身・・・の身なので、
うちの一家にとっては初の行事

どんなことになるのかなと、
両親はちょっぴりの緊張・・・、
もちろん主役の弟はもっと緊張

そして私は・・・、第三者的に楽しんじゃう



さすがに始めのうちは、全員が様子見の様相で、
かなりぎこちなかったのですが、
時が経つに連れて、様々な話題で盛り上がり、
とても素敵な時間を過ごすことが出来ました

新しいご縁が繋がった瞬間ですね


こんな素敵な時間を作ってくれた、
弟くん&彼女に感謝です

ありがとう


そして、、、

幸せになってね!

(お姉ちゃんも頑張ります。。。^^;)



折角なので、
今回のお料理の様子を紹介しますっ


(乾杯用に父が用意した「久保田」:壱萬円也
この風呂敷包みは、頑張って私が結んでみましたっ
そして、、、さすがに壱萬円の「久保田」は絶品でした


(モントレエーデルホフ13F「隨縁亭」)





















この席で、ここまでしっかりと写真を撮りきったわたくし・・・
度胸がありますよね。。。


一般庶民ではなかなかいただけない数々のお品を、
ありがたくいただきました


本当に全てに感謝ですね



OM,Shanti...Namaste

本日も充実のオフ.+:。゛d(・ω・*)

2010-07-23 23:14:23 | shanti LIFE☆
日中、微妙な天気の中、
自転車コギコギして「シヴァナンダヨガ」のスタジオへ

今日も自分YOGAを満喫



終了後、マイミクさんがお薦めされていたお店へ


『JUNTARA Curry』
http://juntaracurry.at-ninja.jp/index.html


(日替わりカレー:500円


今日のカレーは、ポーク
そしてなんといっても、驚くサイズのナン

トマトが強めのお味で、こんなに大きかったナンも、
結局完食してしまいましたっ


ネパール人のスタッフさんと会話する中、
YOGAの話をしたら、
「ちょっと待ってて」と・・・。

すると、手に現地の「YOGA本」を持ってきてくれました

言葉は明らかにあちらの言葉で書かれているので読めないけど、
出ている写真がとてもわかりやすく、さらに話が弾みましたっ

このスタッフさんは男性
そう、向こうでは男性が普通にYOGAやってる人多いけど、
日本ではまだまだ男性のYOGA(yogi)は少ない・・・

是非是非、日本男児の皆さんにももっとYOGAをやって欲しいなぁぁぁ



は、
「カルチャーナイト」イベントを実施していた、
前の職場にお邪魔して、さらに身体のケアをしてきました


帰宅途中、、、
かなりの雨の中、
実施されていた花火大会の音と少しの花火が見えました・・・


今年も・・・、
まともに花火を見ずに終わっちゃうのかな・・・



・・・ガンバロッ



OM,Shanti...Namaste