お天気に恵まれました+.゜(*´∀｀)b

『青空チャリティヨーガ』、

晴天の中、とっても皆さんと心地の良い時間を過ごすことが出来ました

参加して下さった皆様、素敵な時間をありがとうございましたっ




（最後のシャバアーサナの様子）



終了後、とっても気持ち良かったので、
折角の自然の中、やっぱりこれをしたいと思い、、、






（Ｆさん、撮影ありがとうございます）


王様のポーズ『シルシアーサナ』



全てが心地良いです



また来月初旬にあたりに、実施したいと思います。



OM,Shanti...Namaste

お寺ＹＯＧＡ☆(人´v｀)*゜+.gοοｄ*゜+.

本日２回目の『お寺ＹＯＧＡ』

前回よりも参加者さんが増え、
より一層エネルギーに充ち溢れた素敵な空間となりました

わたくし、、、
完全に『お寺ＹＯＧＡ』にハマってますっ

来月からは、
ご住職様のご厚意で、
当別町でのＹＯＧＡ教室はかなりの割合で、
お寺を利用させていただけることになりました


感謝です


是非、皆様もこの機会にいかがですか
（詳細はブックマークの
「☆ＹＯＧＡイベント☆は、こちらからｄ(´∀｀〇)です☆」
からご覧ください）



OM,Shanti...Namaste

マタニティヨガＴＴ♪(´・ω・人・ω・`)♪

６月月末から７月第１週の週末５日間に渡って実施された
『マタニティヨガＴＴ』



ちょっとご報告が遅くなりましたが、
無事に卒業☆することができましたっ



（あの素敵な余韻に浸りすぎて、が遅くなっちゃいましたっ）


初日の様子は先日ブログで報告しましたが、
最終日までみんなのあったかいエネルギーに包まれた、
shantiな時間。。。


そして、１日８時間×５日間という、
なかなかのハードスケジュールでしたが、
みんなの真剣な熱い想いが集まったパワーに充ち溢れた空間でした



また、今回温かな眼差しで、
私たちをリードして下さったカオさん


（わたくし、、、ドスッピンです）

先生というポジションでありながらも、
いつも私たちに優しく温かく穏やかに接して下さる心地良さ・・・


私自身、カオさんの母性というクッションに包まれていたような、
そんなひとときでした。。。

そしてその中で、
ふと自然と溢れ出てくる涙・・・

マタニティの時期は、感受性が強くなると聞きますが、
こういうことなのかなと疑似体験も。。。



妊娠＆出産を経験していない私は、
まだまだ『マタニティヨガ』クラスの世界に飛び込むことは、
時期早々なのかなと思っていましたが、、、

確かに経験という知識はとても大きなものですが、
こういった学びの機会を着実に重ねることで、
少しでも早くマタニティの皆さんのお手伝いを
させていただきたい！という心が、
以前にも増して強くなりましたっ



今回の機会を与えてくださったスタッフの皆さん、
そして５日間という濃密な時間を一緒に過ごしてくれた、
「カオさん＆参加者のみんな！！！」、

本当に感謝しています☆
ありがとう！！！


またみんなに逢えること、楽しみにしていますっ


（みんな、素敵な笑顔です）



OM,Shanti...Namaste

・゜・☆★Ｉ ＬＯＶＥ Ｓivananda Ｙoga ★☆・゜・

やっと求めていたものに出逢えましたっ

そして今、その出逢いから心はあるひとつの夢に向かって、
希望に溢れています



Sivananda Yoga （シヴァナンダヨーガ）

http://www.sivananda.jp/index.html


数多くあるＹＯＧＡの種類の一つで、
私が今、とっても好きなスタイルです


現在、教室で実施させていただいているスタイルは、
ＹＯＧＡの中でも非常にベーシックであり、
かつ全てのＹＯＧＡの基本となっている『ハタヨガ』ですが、
私自身のＹＯＧＡの旅は是非、
『Sivananda Yoga』で歩んでいきたいと以前から描いていました


しかし、札幌において、
この『Sivananda Yoga』を伝えてくださる方はまだまだ少なく、
昨春のインド、東京、そして札幌で単発で実施されるＷＳなどで、
そのエッセンスを直に感じる機会を得るしかありませんでした。。。


そんな中、
『Sivananda Yoga』を伝えてくださる方を発見し、
これまた以前から気になっていたのですが、
自身の教室との時間が被り、なかなかお邪魔できずが続き、、、


やっと本日、お邪魔することが出来ましたっっっ
http://www.mira-shanti.com/



とうとう出逢えましたっ

ＭＩＲＡさんの穏やかな声に導かれながら、
アッという間のひととき・・・


そして夢の再確認が出来ました

『Sivananda Yoga TTCをいつの日か必ず受けよう』


実は、、、日本ではこのＴＴＣは実施されていません。。。

よって、海外での受講となります。。。



『有言実行！』

『夢は大きく、常に向上心』

そして、、、
『あきらめなければ、夢はかなう』



この言葉達を胸に、頑張りますっ



OM,Shanti...Namaste

『マタニティヨガ』イントラ養成コース、 スタートp(*＾-＾*)q

本日から、
『マタニティヨガ』インストラクター養成コースが
スタートしましたっ


以前から、何度か指導の打診があったのですが、
私自身、出産未経験なのと、
やはりきちんと専門的に学んでいないという不安から、
その分野になかなか足を踏み入れずにおりました。。。


ただここ最近、
この分野にこれまで以上に興味を持ったことと、
以前に、
妊娠していた地元の同級生にヨガをお薦めしたことがあり、
その後彼女から、
「２度の流産の不安が、マタニティヨガのお蔭でクリアになり、
無事出産出来た」との報告があったことで、
この分野への想いは一気に高まったのでした


そしてそんな折、
これまた最近の私の中の良い流れなのか、
なかなかこういった講習会は札幌では開催されないのが、
（殆ど、東京＆大阪＆京都＆名古屋といったエリアのみ・・・）
今回このタイミングで、札幌で開催されることとなり、もう何の躊躇もなく、
完全に今のタイミングなんだっ！と感じ、
申し込みをさせていただいたのでした



そして本日、
念願の日を迎えた訳ですが、、、


やっぱり参加して良かったですｏ(*'▽'*)/☆



今回の講師である『カオ』さんの温かくて、穏やかなコールの中、
本当に自分が妊婦さんになったような感覚で、
Shantiな時間を過ごしています


途中、を閉じて、
お腹の中の赤ちゃんに語りかけるような時間があったり、
（一応、なりきるためにお腹にタオルなど入れておっきくしてます）
産んでくれて育ててくれた両親や全ての人達に、
感謝する時間があったり。。。



正直なところ、、、



ちょっと泣きそうになっていました
（わたくし、、、涙腺が弱いんです。。。）


何だか、とても感動すること多々で。。。



心から、
私もいつか大切なパートナーと、
この素晴らしい体験をさせていただきたいと思いました。。。



まっ、私のことご存知の方達からは、
「だったら、はよパートナーを探せっ！！！」と、
突っ込みどころ満載の記事かもしれませんが・・・



これもご縁ですからね。。。


あっ、矢印上げなくちゃですねっ



なにはともあれ、
短期集中コースなので、
残りの時間を大切に頑張りますっ



OM,Shanti...Namaste