青空ヨガ in Ebetsu city *:.。☆..。.(´∀｀人)

先月２９日、
企画していた『青空ヨガ』を無事実施することが出来ました






日本各地で起こっている異常気象・・・。

北海道も同様の状況で、
札幌は梅雨のような日が続いていたので、
実施できるか不安でしたが、
皆さんの想いがひとつになり、
当日は少し曇りがちではあったけど、見事にお天気


今、私が特に関わっている江別市エリアの生徒さん中心に、
約３０人の皆さんが集まってくれました


こんなにも集まって下さったことがとても嬉しく、
また今回はチャリティーという企画もあわせていたので、
私自身初の試みということもあり、若干の不安もあったのですが、
これまた皆さんの温かい気持ちが集まりました


終了後は、そのままピクニック気分で緑の上でランチタイム

自然の中で、そして皆さんといただく食事は最高です




沢山の笑顔に包まれた穏やかなひととき・・・




私は幸せ者だなぁって改めて感じさせていただきました




今のこの一瞬一瞬を大切に、
微力ながら私が出来ることを少しずつでも広げていきながら、
皆さんの笑顔のお手伝いをさせていただけたらって思います














OM,Shanti...Namaste

言葉のプレゼント☆１２☆

「忙」
りっしんべんは心を表すので、
心を亡くしている状態。



「呼吸」は「心」の状態を表しているとＹＯＧＡでは言われます。


よって、意識して呼吸をゆっくり深く行うことで、
繋がっている心は安定していきます


「忙しい」と思う時こそ、是非呼吸と向き合ってみてくださいね



OM,Shanti...Namaste

言葉のプレゼント☆１１☆

「大変」は大きく変わるチャンス！



OM,Shanti...Namaste