☆ひまわり☆のShantiなYOGA LIFE

Shanti(シャンティ)とは「平和・安らぎ」。YOGAを通じて、Shantiな生活を送っていきたい。。。

言葉のプレゼント☆39☆

2010-02-21 23:33:15 | 言葉のプレゼント
「今」この瞬間を大切に生きる。
それが自分への挑戦であり、
明日への道へと続いていく。


(荒川静香)





バンクーバーオリンピックの真っ最中

選手は様々な想いが頭によぎると思いますが、
まずは自分のために、
そして自分が輝けるそのステージを
楽しんで欲しいですね


しかし、
それは本当に難しいこと。。。

高ぶる気持ちを、
コントロール出来る範囲に抑える平常心


それが出来た時の「心」の強さは、
その後の人生に自信を与えてくれるはずです



OM,Shanti...Namaste

言葉のプレゼント☆38☆

2010-02-21 23:26:44 | 言葉のプレゼント
やれなかった やらなかった
どっちかな


(相田みつを)





耳が痛いですね

お正月に、今年の目標など決めていませんか?

それに向かって、
何か始めていますか?

始めたこと、継続していますか??



私自身・・・反省・・・



「やらなかった」は卒業ですね



OM,Shanti...Namaste