☆ひまわり☆のShantiなYOGA LIFE

Shanti(シャンティ)とは「平和・安らぎ」。YOGAを通じて、Shantiな生活を送っていきたい。。。

言葉のプレゼント☆59☆

2010-08-19 23:45:13 | 言葉のプレゼント
この世は鏡のようなものです。
あなたがほほ笑むならば
世の中もほほ笑み返してくれます。
あなたがしかめっ面をするならば
世の中もしかめっ面をするでしょう。


(スヴァーミー・シヴァーナンダ)



愛と奉仕に生きた聖者『スヴァーミー・シヴァーナンダ』




様々なYOGAのスタイルがある中で、
今の私の心を一番惹き付けるYOGAが、
『シヴァーナンダ・ヨーガ』


元々は、
YOGAのアーサナ(ポーズ)の流れが好きで、
興味を持ったのがきっかけでしたが、
今は、
聖者『スヴァーミー・シヴァーナンダ』の生き方・考え方に
非常に心惹かれています。。。


もっと『シヴァーナンダ・ヨーガ』を深めたい・・・



OM,Shanti...Namaste

☆素敵なお知らせ from チェンマイ☆

2010-08-19 23:28:58 | YOGA
今春のチェンマイでの旅にて、
とってもとってもお世話になった、

yoginiのmakikoさん(マコタコさん)


makikoさんが立ち上げた、
ヨガ好きのためのヨギの店『CHANG(チャーン)』が、

めでたく1周年を迎えるということで、
こんな素敵なイベントを実施中です

http://shop-online.jp/makotako/



私自身も現地チェンマイにて、
makikoさんセレクトの色んなYOGAグッズを、
購入させていただきましたっ



とっても可愛くて、お薦めですよぉ



是非皆様、お立ちより下さいませっ



OM,Shanti...Namaste

大地の恵みに感謝して・・・(人´ω`)

2010-08-19 22:25:37 | shanti LIFE☆
実家の家庭菜園で採れた野菜達
&「森のふくろう」さんのズッキーニ





実はまだ沢山あるのですが、
写真に収まりきれないっ



早速、こんなレシピで作ってみました


(ちょっと遠めですが・・・

ゴーヤのツナマヨサラダ
http://cookpad.com/recipe/634695
ズッキーニの塩昆布炒め
http://cookpad.com/recipe/871552



お味は、素材が良いので最高ですっ



まだまだ「夏野菜」テンコ盛りなので、
明日も色々と作ってみよう





おまけ

暑さに負けて
ファミリーマートで売っていたお薦めジェラートを


(ニューヨークチーズケーキ

http://www.deandeluca.co.jp/ourproducts/superpremiumicecream/


さすがに、
スーパープレミアムだけあって、
本当に美味しかったですっ



OM,Shanti...Namaste

占冠村の癒しスポット*:.。☆..。.(´∀`人)

2010-08-19 22:03:58 | グルメ
ここ最近お邪魔している、

『森のふくろう』さん



高速道路無料化の関係で、
この夏休み期間は特にお忙しかったみたいです



そんな中、
昨日は少し落ち着いた時間だったようで、
私としてもグッドタイミング


日高町での教室前に、
穏やかな時間を過ごさせていただきました



今回いただいたのは・・・


(野菜カレー


いつも通り、お母さんの愛情いっぱいです



今回は実家でもらってきた、
私の大好きな江差町の「五勝手屋羊羹」をちょっぴりお土産で
http://www.gokatteya.co.jp/



しかし逆に、
取れたての「ズッキーニ」を2本もいただいてしまいましたっ



ありがたくお料理させていただきますねっ
大地の恵みに感謝です



OM,Shanti...Namaste

お盆帰省最終日(^.^)/~~~

2010-08-18 00:27:33 | shanti LIFE☆
お天気に恵まれた最終日

函館を昼過ぎに出発



実家を出る前には、、、

母が家庭菜園で作った野菜を持たせてくれたり・・・


(キュウリとミニトマト


(ミニトマト





お父さんのお見送りがあったり・・・










(何か喋ってる。。。






お昼は車の中で済ませようと思い、、、



函館でお団子と言ったら・・・

『銀月』
http://r.tabelog.com/hokkaido/A0105/A010501/1006102/





この間テレビで紹介されていたお店

『後藤精肉店』のコロッケ
http://www.fujitv.co.jp/moshimo/tour/100501/index.html







さらに、函館でモカソフトと言ったら・・・

『コーヒールームきくち』
http://r.tabelog.com/hokkaido/A0105/A010501/1000983/







最後の最後まで、函館グルメを満喫ですっ



途中の八雲では再び、
昔のスキー仲間のmiyoshi chanの所にお邪魔して、
『牛乳&コーヒー牛乳』をお買い上げ

こちらはホントお薦めですよぉぉぉ

『元山牧場』
http://www7.ocn.ne.jp/~ushi344/



さてエネルギー充電バッチリッ
(ウエイトも・・・


来月にはYOGA関係で楽しみが増えたので、
また笑顔で頑張るぞぉぉぉ



OM,Shanti...Namaste