魔法の言葉

おはようございますm(__)m
リンパ講師のkumiです*\(^o^)/*
今日も覗きに来てくれてありがとうございます(^^)

さて、雪も午前中までには殆ど消えてしまっていましたが、公園には少しだけ残っていた雪を手に子供達がはしゃいでいました(^^)

“私の問題では無い”
この言葉は近年私を冷静にしてくれる魔法の言葉です。

以前は、他人から言われた何気ない一言を全て受け取って『私が』なんとかしなくちゃっと思って居たことが有りました。

今から考えればなんて傲慢な事なんでしょうね！
時には上手く行き、その倍以上失敗して周りの課題を全て自分自身の問題として拾い集めていました。

そんなこんなで、気が付いてみたら『私の』問題で無い事が溢れ返りアップアップしていたのです。

たとえ家族や友人が明らかに自分自身とは違う選択をしたとしても、それはその人がその時に選択をしたと云う事なのです。

時に人は相手をコントロールする為に無意識レベルで様々な事を計算して表現して来ます。
そこで！“この問題は誰の問題？”と自分自身に問いかける事で冷静になれるのです。(私の場合は)

年末年始の疲れが出て来る時期です。
イライラしたらちょっと試してみるのもお勧めですよ！
どうせなら、楽しいお正月を過ごしたい物ですよね(^^)


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リンパケアの事など
別の文章を書いてます*\(^o^)/*　
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