イライラモードにどっぷり浸かってみました（笑）

こんばんは！m(__)m
リンパ講師のkumiです*\(^o^)/*
今日も覗きに来てくれてありがとうございます(^^)

昨日は『セラピストの為の解剖学』のクラスに行って来ました(^^)
相変わらず笑いの絶えないクラスでとても楽しかったのですが、帰宅途中から何故かテンションだだ下がり(ーー;)

こう云う時は、見事に予想を裏切られたり、信号で止められたり、狭い通路なのに追い越す隙間が無かったり(￣O￣;)イライラモードが止まりませんでしたo(｀ω´ )o
帰宅後もことごとく、イライラさせられてしまう出来事が多発＝3

こんな時は深呼吸や水を飲んだりするとす～っと落ち着く事が多いのですが、今回はそれもダメ(￣O￣;)
自分ではF/Ｏをする気にもなれず、今回はイライラモードを自分で許し久々に思い切りイライラモードに浸ってみました（笑）

するとそこには“置き去りにされた”感覚と“重要視されてい無い”と云う感覚が有り、改めて、自分自身のエゴみたいな物が見えて来ましたσ(^_^;)
そして、『このパターンやった事有る！』と云う事…。

でも、理解をして認識出来ればこっちの物(^^)
今度の満月から夏至の間でこのパターンから卒業出来そうな感じです(^^)


*------*------*------*------*------*------*------*------*
　良かったらこちらも覗き見を(^^)
リンパケアの事など
別の文章を書いてます！
*------*------*------*------*------*------*------*------*