やりたい事をやると云う事

今晩は！
リンパ講師のkumiです*\(^o^)/*
今日も覗きに来てくれてありがとうございます(^^)

昨日のブログに沢山の“おめでとう”コメントをありがとうございますm(__)m
お一人お一人のコメントに返信を書きつつ、とても暖かい気持ちになりました*\(^o^)/*
と同時にパワーも湧いてくる感じです！
これからもよろしくお願いしますm(__)m

さて、今日はいつもお世話になっている
Flower'sRoomのユミ子先生が出演するバレエの発表会に行ってきました(^^)

発表会直前に足首を傷めてしまい、トゥシューズを履くことは出来ませんでしたが、体幹がしっかりとしていて、とても綺麗な姿勢が印象的でした(^^)

舞台に立っている方々は全て大人の方で、多分私より先輩に当たる方も多いと思うのですが、皆さんバレエがお好きな様子が熱く伝わって来る舞台でした(^^)

“やりたい！”と思った事をする事に年齢は関係無いとつくづく感じましたm(__)m
私もドキドキ、ワクワクする事をやって行こうと思います(^^)

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　良かったらこちらも覗き見を(^^)
リンパケアの事等
別の文章を書いてます*\(^o^)/*　
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届きましたm(__)m

今晩は！
リンパ講師のkumiです*\(^o^)/*
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1/19に受けたテストの結果が届きました。
結果はサクラサク🌸*\(^o^)/*

なんとか無事にディプロマを頂く事が出来ました！
応援して下さった皆様ありがとうございますです(^^)

でも今は、テストの中で明らかにミスした3箇所をおさらい中！
～簡単な筋肉の名前が出て来ませんでした(T ^ T)～
そして、もっと身体の事について興味が湧いて来ているのですが、
“ゔ～”なかなか覚えられないのが歯がゆい思いです(ーー;)

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リンパの豆知識等
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マクロビオティック仕様のかぼちゃプリン

今晩は！
リンパ講師のkumiです*\(^o^)/*
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今日は久々のお天道様の暖かさを感じる事が出来ました(^^)
因みに、お天気だと交感神経が優位になり、雨の時には副交感神経が優位になります。
雨の日にはなかなか、やる気スイッチが入らないのも無理無いんです～σ(^_^;)

今日は久しぶりにマクロビオティック仕様のかぼちゃプリンを作りました(^^)が、リンパの勉強を始めてからスッカリお菓子作りから遠のいてしまいましたσ(^_^;)

前回は寒天と葛粉の量が少なくかぼちゃクリームの様になってしまったのですがσ(^_^;)
今回はお土産に持参するつもりも有り、少ししっかりと寒天を効かせてみました(^^)
こんな感じ↓

今回はリング型を使用。
まだ、固まる前の写真ですm(__)m

甘さはかぼちゃ本来の甘さと甘酒、食べる時に好みでメープルシロップをかけてもらおうかと思っています。


後はお口に合うと嬉しいなぁ～(^^)

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リンパケアの事など
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久々？の長文ですm(__)m

今晩は！
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今日も冷たい雨の一日でした(ーー;)
出来る事ならこんな日はコタツに引きこもりたい位ですが、そうそう許されませんね(^◇^;)

実はここ数日モヤモヤしていた事があり、ソロソロ暴発の危険を自分自身で感じていたのですが（笑）色々と思い返してみてもその理由のど真ん中には行き着けず、更にモヤモヤ～σ(^_^;)していました。

所が突然目がある文書に止まりました。
『自分自身のやり遂げたい気持ちをことごとく他人に邪魔される！』という物！

そう！これだったんです！直球のどストライク‼︎

その文書は夫婦関係の中の文書だったのですが、この事が私の引き金を引く事が多いと気が付きました！

今でこそ、穏やかで怒ったり、切れたりしなさそう！と言われる事が多いのですが、以前は“歩く地雷原”（笑）みたいな時も有りました。
流石にそれは無くなりましたが？（笑）

『自分のやり遂げたい気持ちをことごとく他人に邪魔される！』様に感じてしまうとモヤモヤメーターが少しづつ蓄積されていくのです。

これは、親子でも夫婦関係でも、友人でも職場内の関係でもどんな状況でも有り得る事です。

では、どうすれば良いか？
『自分のやりたい事を邪魔され無い環境を創る！』ですよね！

その創り方は様々で、パートナーと話しあったり、携帯の電源を落とすとか、顔を合わさ無い場所に移動するとか、時間を区切って対応するとか、バリエーションは工夫次第！

私はというと、早速自宅を離れて自分自身のやりたい事を出来る環境に移動しました(^^)
そんな時は冷たい雨もなんのその～🎶
その環境を創るのは誰でも無い自分自身しか出来無い事です。
他人の所為にしていたら、いつ迄経っても手に入らない物ですもんね(^^)

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寒い夜だから～σ(^_^;)

今晩は！
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寒いですね～(ー ー;)
鼻の頭とおでこが冷え冷えです～σ(^_^;)
今朝は東京でも雪が降った様ですが、平塚でも朝方みぞれが降ってましたよ！直ぐ止みましたけどね(^^)

私の場合、夜も頭からの冷えが気になって途中で起きてしまうので、こんな夜は頭迄タオルでカバーして寝ていますσ(^_^;)

頭や顔が冷えで気になる方はお試しくださいm(__)m

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