明日17日にボートの大会があり、
大阪に来ました。
夜ご飯に、【肉吸い】を始めて食べました。関西方面の料理で、肉うどんうどん無しのものに、ポーチドエッグに似た卵が入っていました。
これをおかずにご飯を食べました。
肉吸いには、豚肉と豆腐がたっぷり入っていて卵は程よく半熟でした。
だしの効いた醤油ベースの汁も美味しかった！
また食べたい味でした。
記録
前日就寝 25:00
起床 5:50
●朝食
おにぎり １個
●間食
ラムネ 88カロリー
ポッキー 110カロリー
●昼食
おにぎり １個
プロテイン 50カロリー
スポーツドリンク 50カロリー
●夕食
肉吸い
ご飯
漬物
茹で大豆 100g
キャベツ(和風ドレッシング)
●夜食
プロテインバー 320カロリー
わらび餅 270カロリー