今日の計測 2016年06月20日 21時06分24秒 | ダイエット 腹筋腕立て背筋腿上げその他もろもろ20分 体重79.3 体脂肪率21.9% 内蔵脂肪12.0 基礎代謝1766 骨格筋率33.2% 体幹皮下脂肪14.6% BMI27.9 体年齢44歳