１月３日。水曜日！！晴れ

おはようございます。

くぅぅぅ母です。

１月３日。三が日も今日まで。
明日から仕事はじめという方も多いと思います。

昨日も関東では穏やかに晴れ渡りました。
そんな中を新春恒例の
箱根駅伝も。多くの沿道での応援で賑わってましたよ！！
初詣に向かう車や、人。
加えて、Ｕターンも重なり、終日渋滞してました。

朝御飯＾＾



もう既に普通モード（笑
ご飯とお味噌汁。納豆です。
パパの一晩の気の緩み（笑。。1月で減らした1，3㌔を上回る、1，5㌔（苦笑
それを戻すべく。。気持ち控えめの？引き締め？（笑。。メニュー



という事で～ダイエットの心強い見方「赤こんにゃく」
ゆう兄が、お土産にと買ってきてくれました。
行きつけの居酒屋さんのおでんには。この赤蒟蒻だそうで。
母も「１度食べてみたい」と言ったのを覚えてくれてました（笑

おでんにして、仕込みましたよ！！

昨夜のくにちゃんこ



「赤こんにゃく入りのおでん」ですよ～～
歯ごたえもよく。彩りも赤となると。いつもと趣が変わりいいですよ！！
とても美味しく頂きました。
お鍋いっぱいに、」作った「赤蒟蒻のおでん」今夜も楽しみです。
おせちの半端な残り物をあとは、並べて！



ノンカロリーで繊維質もあり、加えて鉄分も期待出来る「赤こんにゃく」
パパのダイエットに
さてさて、効果発揮しますかね～

リバウンドきっかけにならないよう、、ここはひとつ。気持ちをきりりと絞めて
ついでに
お財布の紐も絞めて（笑、お腹もぐっとね＾＾←これ大事（笑



昨夜は今年最初に「スーパームーン」ちょっと雲に隠れてましたが。。
明るくて、そしておっきい！！
自然と両手を合わせて、眺めてしまいました！！

お正月３日目。今日はＵターンのピークでしょうか！！
箱根駅伝も復路スタートが８時です。選手の皆さん！！頑張ってくださ～い！！
パパもお散歩。早足でね（笑