秋晴れ

柴犬クリンだよ。良い天気だね。

父ちゃんが、マメで、自分の水筒洗ってたよ

分解すごーーい

オラでしたー🦮　バイバーーイ

ミニ旅行へ 船橋、八王子

こんにちは、ご自愛多めのクリンママです。

体調戻りながら、行ったり来たりなんですが
えい⚡️って、旅立ちました。二泊三日。

娘と、三ヶ月位ぶりに会い。（まだたった三ヶ月）
だが、話が盛り上がり、船橋駅の、元西武百貨店あった所で
食事して、ワンじゃワンみたいな店と、あとからみたら


ちゃわん🍚　ワンは余計でしたー　ワン好きなんでね。
新発田市には、ない綺麗キラキラ✨️で、女性は、大好きな。
ランチと、フルーツタップリのハイボールなどを、2杯。
うまかった。

その日の宿泊場所は、新習志野駅2分位の、スーパー銭湯
✭湯ネール✭　こちらも出来て新しいみたいで、風呂サウナ満喫して
キャビンという、カプセル💊ホテルに泊まりました。
西川のムアツ布団が、気持ちよく寝られました。
いつでも、スーパー銭湯に行けるので、朝は、６時半から
サウナも2回入り、イベントの湯、コラーゲンだったか？浸かった。

マックで、朝食食べて、東京八王子の母親がお世話になっている
グループホームに、電話して、向かいました。
１時間50分ほど、施設まで、かかる。良い天気で半袖でも
汗だくに。

母親は、安全に元気そうにしておりました。
前回から９ヶ月経ってるので、認知症進んでました。
しかし、見守りが夜もいるので、安心して施設後にした。

その日の宿泊は、千葉の八千代緑が丘、アパホテルです。

いつもなら、映画みたり、するんだが、ポポラマーマで
生ビール2杯と、パスタで、すぐ部屋に戻りました。
のんびり過ごし、朝風呂と、サウナは、バッチリ入り
ゆっくり、新潟帰宅して、夕方クリン散歩行けましたよ。

銀座シャンテで、いつもは、宝塚歌劇団衣装見たり映画
見て帰るんだが、気力上がらず、、、
、

娘からもらった、クリン用の土産と、今回は、靴下とエコバッグのみ
買いました。ねこぺん日和です。

思い切って行かなかったら今年終わってたよ。
一応満足。🍀

そして、今年の大豊作


スイカ🍉、まだ毎日食べ続けてます。

枝豆や、えんどう豆、不作でした。

さすがに、秋になってきたので、あと１週間で、スイカ終わりますが
秋スイカも、甘くて上手い。

白鳥も飛来して、羽毛布団で昨日から寝てます。
ビールも2日に１杯です。（笑）

★クリンママ★

10月だね。(*´∀｀*)

首輪デニムにしたよー　スギちゃんだよークリちゃんだぞー

外耳炎、処置して2ヶ月たったけど
今回は、まだ大丈夫そうです。アトピー皮膚炎の薬は減らして飲み続けています。

元気が、1番だね。🦮

40代の頃は、運動指導は、シェイプアップするため。、、
が、多かったです。お客様からも、どうやったら効果的に、お腹や脚がやせるのか、とかね。

60才の今は、元気体操とか、どうしたら痛みが取れるのか、膝、肩、腰
坐骨神経痛は、多いです。神経ストレッチも一緒に行いながら
ネットや、本で学習したり、情報仕入れて体操してます。
体操した日は、痛みが取れるんだよねって言う方もいるし。
人それぞれですね。出来る事を自分の体調も、考え頑張りましょう。

午前のLesson終わったので、買物して
クリンの散歩リフレッシュしてきます。

曇りの新発田市です。✭クリンママ✭

ゴロゴロキターー

こんにちは、

あれから、1時間後にゴロゴロと、お腹動いて出ましたー
良かったーー。念の為、夕方もう一粒飲んで
朝も、スッキリ。

終わって良かったよ。仕事安心して出来るなー。

★クリンママ★

どうどう、でっぷりの15キロ

こんにちは、トリミング行ってきました。
夏〜秋へ、冷房の中で昼寝して
ミルク飲んで、アイス食べて
どうどうの、ぼっちゃりに、戻りました。
柴犬クリンですわ。

又少しずつ、おやつ減らしてお散歩しようね。

☘️私は、9年ぶり位に、発泡剤とバリウム飲んで
へーへーだよ。当分飲むもんか⚡️発泡剤吹いたー
何か発泡剤の威力すごくなってた。
口に入れたら、0.1秒で水で飲み込む、
２回目で成功して良かったーーバリウム落ち着いて飲んで
下さいと言われたが、遅かったため機械動き出す。
9割飲んだ、本当無理。

終わって良かったーー
今、下剤飲んで2時間半経ってます。
次の一粒は、15時頃です。
念の為、爽健美茶600ミリは飲み干し
１人マックで、チーズ月見セットたべ
飲み物Lサイズで飲み干した。

心配心配。無事出るのかな。

お腹ポンポンなので、イオンブラブラして
歩き回るとします。

お腹ゴロゴロは、まだかーー

今日は、このためだけの日。
✭クリンママ★　ゴロゴロこーーい