こちらに来て最高齢の指導 ８８才

代行で、シニアの体操指導に行ってきました。
シニアでも、６０代　、７０～７５才　７６才～８４才は
指導したことあるんです。　大人数でなければ、一人でやります。

みなさん、それぞれ持病があり、関節も痛いです。薬も飲んでます。
一応、医者にＯＫもらった方対象なんですが、、そこの所は、わからず。

何回も、指導で同じ事言ってやってもらったり、
リラクゼーションとかストレッチの英語を、日本語に代えたり
こちらも学習しながら、、ここまできました。

９０分のレッスンが終わり、雑談して帰る頃、、８８才と一人が言った

８０才位には見えたんで、、でも驚きました。

これからも、こんな事が続きそうです。　高齢化　今１００才以上６万人だって。


★今月で、ボーカルレッスン終了しました。★

約２年間　１３曲習って　カラオケ点数　９０点以上も増え　３オクターブ
あとは月２回程、一人カラオケで楽しむとします。色んな曲に挑戦出来るようになり
良い財産になったと思います。

ホットヨガは週２回継続中、　総合フィットネスクラブが、いつか出来るまで
通いつめます。

秋も、いろいろ楽しもう★星鶴舞花★